Dans une société où nous sommes constamment dans le mental, nous ne captons plus les signaux du corps. Quand il essai de nous en envoyer, on prend des cachets, on décide enfin de faire quelque chose mais aussitôt que l’on va mieux, on reprend nos bonnes vieilles habitudes!

Et c’est aussi pour cela que la sédentarité est terrible : On y prend goût. On est confortable dans notre chaise, fauteuil ou canapé. Plus aucun danger à surmonter, plus de survie à assurer, on a juste à dérouler la journée et à se soulager émotionnellement à coup de carte de crédit, de mot doux ou d’un petit câlin quand on en a besoin.

FACILE.