10K+
Copies Vendu

Movimento : Libération par le Mouvement
L’eBook
- 3 semaines d’entraînement maison sans materiel
- des fiches mémo
- 1 menu complet pour une semaine
- 1 Vidéo Mouvement Relaxant
48,00€

Copies Vendu
L’eBook
48,00€
Pire encore, elle aggrave toutes les maladies non-transmissibles! Certains experts considère la sédentarité comme le PIRE fléau de notre société moderne.
Dans une société où nous sommes constamment dans le mental, nous ne captons plus les signaux du corps. Quand il essai de nous en envoyer, on prend des cachets, on décide enfin de faire quelque chose mais aussitôt que l’on va mieux, on reprend nos bonnes vieilles habitudes!
Et c’est aussi pour cela que la sédentarité est terrible : On y prend goût. On est confortable dans notre chaise, fauteuil ou canapé. Plus aucun danger à surmonter, plus de survie à assurer, on a juste à dérouler la journée et à se soulager émotionnellement à coup de carte de crédit, de mot doux ou d’un petit câlin quand on en a besoin.
FACILE.
Ne passe pas des HEURES à comprendre comment faire, j’ai tout résumé dans movimento en 80 pages!
Pleins d’infographies
Des articles sourcés
De la générosité
Et surtout de la bonne humeur!