Les idées reçues sur les protéines végétales démystifiées
Ah, les fameuses protéines végétales, ce sujet qui divise autant qu’une soirée Monopoly en famille ! On entend tout et […]
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La vitamine B12 est un nutriment indispensable pour ton corps. Elle ne fait pas seulement tourner tes globules rouges, elle
L’alimentation végétalienne suscite de nombreux débats, et l’une des préoccupations majeures concerne les carences nutritionnelles. Certains estiment qu’un régime sans
Si tu es végétalien ou que tu envisages de le devenir, tu as sûrement déjà entendu cette question : «
Si tu as décidé d’adopter un régime végétarien ou vegan, tu as probablement déjà été confronté à une question récurrente
Le soja est souvent au cœur des débats dès que l’on parle d’alimentation végétarienne ou végétalienne. En effet, pour les détracteurs de
La viande fait partie intégrante de notre histoire. On nous dit souvent que « l’humain a toujours mangé de la
Le soja, légumineuse originaire d’Asie, suscite des débats enflammés dans les conversations sur la nutrition végétale. Certains y voient un
La fermentation, une méthode ancestrale, revient en force dans l’alimentation moderne. Si tu es végétarien ou végane, elle peut littéralement
Tu t’es déjà demandé ce que représente vraiment la consommation de viande pour l’environnement ? On parle souvent de la