Jovença : 55 codes pour rajeunir
Adoptez 55 nouvelles habitudes saines !
Pendant des milliers d’années, le comportement humain a quasiment été le même : Survivre.
On répète ces mécanisme de survie dans notre quotidien
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Pensées anxieuses sur le passé ou le futur
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On dort TERRIBLEMENT mal
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On est constamment fatigué
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On mange n’importe quoi (du moment que l’on « survie »)
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On accélère notre vieillissement cellulaire
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Nos émotions sont ingérables ou carrément ignorées
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La vie est souvent déprimante
C’est la principale raison pour laquelle j’ai démarré ma transition végétale : Prolonger ma jeunesse.
(La conscience pour les animaux est arrivée ensuite)
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Retrouver de l’énergie dans mon quotidien.
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Un corps plus affûté
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Un meilleur sommeil
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Une meilleure digestion
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Des habitudes saines protectrices de la faune et de la flore
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Des connaissances pour toute une vie
Les codes de grands scientifiques sont partagés dans « Jovença », mon nouveau magazine jeunesse , vous retrouverez l’incroyable Andrew Huberman (Même s’il n’est pas vegan pour un sou) Neurologue du bien-être, il partage des codes puissants sur son podcast HubermanLab et ses meilleurs conseils se trouve dans notre magazine ! Le mythique Dr. Michael Greger (LA référence scientifique dans le domaine végétal) Tous les végétaliens connaissent ce pilier et son site internet Nutritionfacts.org. Ou encore le légendaire Dr. David Sinclair, grand spécialiste du maintien de la jeunesse grâce à son travail sur le jeûne notamment.
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